ボディメイク
Oct 5, 2015

スポーツ筋の減らし方2

昔のスポーツの影響からも

筋肉が多い

この場合は
比較的容易に体脂肪は減りやすくなります。

反面、付いている筋肉による
体格の良さに悩むことが多い。。

これには筋肉の性質を使うことが必要となります。

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