ボディメイク
Oct 4, 2015

冬対策！下腹痩せ16

各関節のバランスをとり
姿勢の改善をすることにより
股関節の動きが大きくなります。

これにより体脂肪の傾向
関節の動きが多い部位に付きづらい
ことからも

下腹周りに脂肪が付きづらくなるでしょう。

冬前にご参考にしてください。

Posted in ボディメイク ｜ Comments Closed　

関連記事