ボディメイク
Oct 3, 2015

位置低下！ふくらはぎ3

まずは全体のボリューム

ふくらはぎが太くなる理由は
○体脂肪で太くなる
○筋肉で太くなる

まずは前者の体脂肪で太くなる
を改善します。

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