ボディメイク
Sep 26, 2015

上半身のメリハリ作り3

上半身のげっそり対策とは？

メリハリの決め手である
背中の筋肉を使うこと。

背中の筋肉は
バストの筋肉を後ろから釣り上げる
ような働きをします。

ここに筋肉量があると
バスト位置を下げずに
満遍なく痩せていくことができます。

Posted in ボディメイク ｜ Comments Closed　

関連記事