ボディメイク
Sep 24, 2015

タイトスカートの決め手！6

ヒップのライン

ヒップは足同様、
骨盤後傾により
○下に下がる
○横に広がる
形となります。

これにより腰幅を広く見せてしまい
タイトスタイルが似合わなくなります。

足同様、骨盤後傾を改善したら
ヒップの横幅を狭めるエクササイズが効果的となります。

Posted in ボディメイク ｜ Comments Closed　

関連記事