Sep 21, 2015
埋もれる肩甲骨8
これらからも肩甲骨のの動きと
背中の筋肉を増やしていくと
全身の基礎代謝が増加し
埋もれた肩甲骨の改善へとつながります。
体脂肪は関節の動きが少ない部位に付きやすい
ことからも背中周囲の動きを良くして
エクササイズしていくことは
肩甲骨を浮き立たせるために
必要な要素です。
痩せても肩甲骨周りが痩せない。
あなたはcharmbodyパーソナルトレーナーにご相談ください。
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