ボディメイク
Sep 15, 2015

前巻き肩の真実5

前巻き肩の解消方法としては
○骨盤の傾き
○背骨の柔軟性
がポイントとなります。

肩自体には原因がないことがほとんど。

肩を一生懸命にどうにかしても
改善に至らないことのほうが
圧倒的に多くなります。

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