Sep 10, 2015
ヒップにボリュームをつける！7
ボリュームとバランス
ヒップの形上、ボリュームをつけていくと
縦横に丸状に広がる性質があります。
そのまま肥大していくと
横にもパン！と張り出す形となります。
厚みは出しても横に出ると
綺麗と思えない。
という女性も多くなります。
解消方法として
○ヒップ横のエクササイズ
○太もも外のストレッチ
を取り入れることで
外に張り出さないように壁を作ることができます。
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