何に合わせるか？

体型を変える時
何に標準を合わせるのか？

○体重
○部分
○ライン

これらスタートを決めることが
よりスムーズに体型を変える時のポイント。

途中で変更するのはもちろんオッケー。
よくあることです。

しかし、始めを決めておかないと
なかなか思うような効果に繋がりません。

というのも各々始め方が異なるからです。

スタートラインでズレてしまえば
修復にかなりの時間を要します。

だからこそ
始める前の計画が最も大切になります。

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