Aug 8, 2015
なかなかそうもいかない
足を細くしたいのに
二の腕を細くしたいのに
なかなかそうもいかない
よくあるのは
カレーを作るのに
カレー粉がない!
という状況。
足痩せ、二の腕痩せの気持ちがあっても
その素となる方法が違っては
まず叶いません。
足痩せ、二の腕痩せしたい!
と思ったらまずすること。
方法探し。
経験談はあまり参考になりません。
人との比較は自分を変えることとは異なります。
足痩せには
○脂肪を減らす
○筋肉を減らす
この2点が絶対的な条件になります。
これらを満たす方法を探すことが
あなたの足痩せへの近道。
方法の頑張り次第!
ではなく方法の見つけ方次第!
これが
ダイエットボディメイクの実情です。
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