壁が高いほど冷めやすい！？

高い壁を目指して
それを超えた時！
人はそこで落ち着きやすくなります。

0から100を登った時に起こりやすい。

本来そんな機会は千載一遇ですが。

例えば、宝くじ。
いきなり一等を当てて
その後の人生ハッピー！！
という人、聞いたことありますか？

やはり冷めてしまうようです。

しかし、
宝くじを買って、
ほんのちょこっとだけ得した！
と思ったら、また買う。

そのちょこっと得した！
を越えようと繰り返していきます。

人の成長過程では
どんなことでと
そのちょこっと！が必要。

ダイエットの場合は
急な体型の変化は、
基礎代謝の低下でリバウンドします。

そこにこのことも加えてみると
その後の体型への欲を低下させ、
もういいや。となります。

パーソナルトレーニングでは
体型が変わった後もキープしてほしい。
あなたがちょこっとずつ且つ、最大に達成し、
ずっと体型をキープできる
モチベーションを作ることも考えなければいけません。

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