二本指の法則

二本指の法則！
知ってますか？

ダイエットの筋トレや
食事選びにも効果的な法則です。

あなたの手
人差し指と薬指。
どちらが長い？？

人は胎児の時、
男性ホルモンを大量に浴びると
「人差し指より薬指が長くなる」

女性ホルモンを大量に浴びると
「薬指より人差し指が長くなる」

当然、
筋トレの回数や休憩時間
食事で肉か豆腐かの選び方も
変わっていきますね。

あなたはどっち？

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