オフィシャルダイエット講座の１つ
ストレッチ講座
全身に応用できる
10個のボディメイクエクササイズ。
二の腕痩せ、太もも痩せ、下腹痩せ等
全ての部位に対しての
お悩みに合わせて教えてあげる！
多くの人の役に立てる喜びが得られる！
ストレッチの専門知識を養成するプログラム。
モデルフードメソッド
90分の座学によるモデルボディになるための
栄養士監修の管理講座です。
ダイエット、食事に悩んでいる女性は
どなたでも受講可能です。
カリキュラム
- 1500kcal以上食べても痩せる法則
- 体脂肪を減らす水の飲み方
- モデルが炭水化物を抜かない2つの理由
- どうしても食べたい！時の対処方法
- 間食の効果的な活用術
- リバウンドしてしまった後の回復食内容
カラダをつくる材料である毎食の食事。
モデルの華奢な棒体型は
どの様な食事で作られるのでしょうか？
ホルモン、体質を見極めた
栄養学や科学的根拠に基づく
栄養管理が必要です。
モデルの細身を作る食事方法を学んで
一生体型に困らない栄養管理の法則を
身に付けたい！
女性は是非ご受講ください。
【こんな女性にお勧め】
〇人を笑顔にすることがしたい!
〇美や体型に関する仕事をしたい!
〇仕事の副業に「キレイ」を取り入れたい!
〇ジムに行かないでキレイでいたい!
〇一生使える体型の知識・技術が欲しい!
(↓クリック)
「オフィシャルダイエット講座とは？
