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Jul 18, 20162キロ痩せたくて、、
Q.2キロ痩せたくて、、 朝、昼、晩はご飯を抜いてます(T . T) 違うダイエット方法を教えてほしいです A.体脂肪は全体的に増減する性...
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Jul 17, 2016
ウォーキングも始めようと
Q.↓今私がしてること↓ ・間食NG ・縄跳び(毎日) 前跳び後ろ跳び20回ずつ ・腹筋10回 ・マッサージ ・スクワット10回 ・飲み物...
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Jul 17, 2016
理想は太ももは逆三角形が出来る
Q.理想は太ももは逆三角形が出来る位の隙間が欲しい。ウエストは、もっと綺麗な曲線が欲しい。です。 どうしたら、理想に近付ける体になりますか...
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Jul 16, 2016
フランス、アメリカ、イギリスの友達５人
話は全く変わりますが、 先日、仲の良い親友である フランス、アメリカ、イギリスの友達５人に 「NYで本格的に ボディメイクしようと思う！！...
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Jul 16, 2016
どうしたら、痩せるのでしょうか？
Q.身長が150cmで体重50.2なんです どうしたら、痩せるのでしょうか？ 教えてくれませんか？ A.体脂肪は全体的に増減する性質があり...
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Jul 16, 2016
原因はなんでしょうか？？
Q.原因はなんでしょうか？？またどうしたら減るようになるのでしょうか。 A.体脂肪は全体的に増減する性質があります。 そしてどんな方法であ...
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Jul 16, 2016
ダイエット３つの質問
Q.・筋肉痛になったという事は、筋肉で逆に脚が太くなるのでしょうか？ ・太ももは痩せますか？ ・また、簡単で効果のあるダイエットを教えてく...
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Jul 15, 2016
経営者の宿命でもあります。
お盆最終日もなんやかんやで夜まで仕事 いつでも頭に仕事があるのは 好きなことをしているから！ そして経営者の宿命でもあります。 本日はお盆...
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Jul 15, 2016
もし効果的な痩せ方を知っていましたら、教えてください！
Q.高校1年生の女子です。身長151cm、体重40kgです。バレエをやっているので多くても37kgにはしたいです。ジムに通って45分走った...
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Jul 15, 2016
他に何かありませんか？
Q.今日もお昼に我慢出来ずお豆腐を食べてしまいすごく後悔しています。 周りからは「痩せんくても十分細い」とよく言われるのですが気を遣ってく...