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Aug 5, 2016多数の専門家の方々とご一緒に
本日は、お盆明けから始まる ミスインターナショナル日本大会の スケジュールの打合せ。 マナー、ヘアー、メイクなど、 多数の専門家の方々とご...
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Aug 5, 2016
昨夜は東京大学で
昨夜は東京大学で イノベーションの教授をしている 欧米圏の方と打合せ。 ボディメイクの広まり方に ご興味を持っていただけたようで 〇切り口...
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Aug 5, 2016
1回のトレーニングをゆるめにしたほうが
Q.その後普通に食べてしまうといつも以上に吸収されてしまうようで、数日後逆に体重増えてしまいます。鶏肉がいいとよく聞きますが個人的には苦手...
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Aug 5, 2016
体脂肪はどうやったら、減らせますか？
Q.私は体重が平均なのに、体脂肪が異常に高いです。身長は151せんちあります。体脂肪が35もあります。見た目は、太ももなど色々脂肪が多いよ...
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Aug 4, 2016
脂肪と筋肉どちらを先に減らすか？
午後からはこちらの スケジュール作り。 来季に ボディメイクをしていく予定の方々。 日本の滞在日程も減っているので、 いかに効率的に、即効...
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Aug 4, 2016
コンドミニアムは相当難しいのに、 契約できたの本当にす
たまたまNYに住んでいた知り合いに そのことを話したら、 「」 と言われ、よくよく考える。。。 LAの時もお世話になった アメリカの不動産...
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Aug 4, 2016
ふくらはぎを細くするのに最も有効な手段はなんですか？
Q.ふくらはぎを細くするのに最も有効な手段はなんですか？ ランニングや縄跳びなどは効果があるでしょうか？ 運動の場合どれ位やるべきか教えて...
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Aug 3, 2016
ファッションブランドとの初コラボ!
LAで話題のU.Sブランドである Kate Ruber.(ケイトルーバー)の ライセンス企業から ご興味をお持ちいただけ打合せ。 ファッシ...
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Aug 3, 2016
普通の食事に戻すと太るのか
Q.食事制限後に普通の食事に戻すと太るのか。それはどのくらいで安定するのか。 食事への恐怖心は、どうすれば克服出来るのか。 拙い文章で伝わ...
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Aug 3, 2016
本当に筋肉がついているか心配です。
Q.スクワットは30回、腕立て伏せは30回に増やしました。 筋トレをやった直後は筋肉を使った感じがするのですが、この二日間 筋肉痛になりま...