未分類
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Aug 13, 2016ボディメイクトレーナーの資格
昨夜？はカリフォルニアの 映像制作の方とSkype打ち合わせ。 ボディメイクトレーナーの資格に ご興味をお持ちいただき アメリカでもシェア...
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Aug 13, 2016
少しでも食の考え方を変えたいです。
Q.要は拒食症に近い状態です。 少しでも食の考え方を変えたいです。 お力貸していただけると幸いです。 A.体脂肪は全体的に増減する性質があ...
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Aug 13, 2016
インスタで見る主婦の方など
Q.インスタで見る主婦の方など宅トレでバキバキの腹筋で鍛えられてるのが不思議でどんな食事で筋トレをしているのか 有酸素運動がダメなのか。。...
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Aug 12, 2016
運動していない時間に脂肪は減る
本日は美容誌のエクササイズ撮影へ テーマとしては 「運動していない時間に エネルギーを多く使うエクササイズ」 「VOCE」「美しいキモノ」...
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Aug 12, 2016
骨格が太いからでしょうか？
Q.本当に痩せません。どうしても痩せません。 骨格が太いからでしょうか？食べたもの、 食生活振り返っても太るようなことはしていません。 本...
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Aug 12, 2016
筋肉が硬くなると、痩せにくくなる？
Q.筋肉が硬くなると、痩せにくくなると聞いたことがあります。 柔らかくするためには、どうすればいいですか？ 加えたほうがいいトレーニングは...
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Aug 11, 2016
土地を譲り受けられないか？
今日は祝日なので、 いつものような打ち合わせではなく、 いつもと違う視点から。 渋谷にて、とある知人の地主の方から と飛び入ったお話。 講...
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Aug 11, 2016
中学生はダイエットしても大丈夫でしょうか？
Q.体重を減らしたいです！そして、今よりもスリムになりたい！ ストレッチと筋トレのどちらを重視してやればいいでしょうか？ 中学生はダイエッ...
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Aug 11, 2016
皮膚の代謝は年々遅くなります。
Q.お腹の伸びた皮やお腹の皮膚の乾燥も凄いです(>_...
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Aug 10, 2016
「BodyMakeDiet」アプリ。
そして午後にこちらがスタート！ ５月にiPhone版でのみリリースされた 「BodyMakeDiet」アプリ。 Android版でもがリリ...