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Sep 9, 2016強い意志を持つきっかけになればいいなと思って
Q.こんな私に喝を入れてほしいです…ひどい事言われても構わないので、私が悔しがるようなムカついて、ダイエットしてやるぞ！みたいな気持ちにな...
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Sep 8, 2016
ミスユニバース予選!
現在NY在住ですが、 今年もこちらのボディメイクのご依頼! ミスユニバース予選! 一人で出来る範囲には限界があるので 昔からお世話になって...
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Sep 8, 2016
朝からジョギングやウォーキング
Q.朝からジョギングやウォーキングを 始めている方でどのような効果が あるかおしえてください ダイエット効果だけでなく 健康面についても知...
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Sep 8, 2016
基本のダイエット方法
Q.基本のダイエット方法を教えてください。 A.体脂肪は全体的に増減する性質があります。 そしてどんな方法であれ最終的に筋肉によって消費さ...
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Sep 7, 2016
ミスインターナショナル公式ボディメイクトレーナー
今日はウエストサイドで アポイントメントへ。 お昼には緑の下で 知らない人同士でも ガヤガヤ笑顔で休憩! 絶対ここで ボディメイク一本で!...
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Sep 7, 2016
体脂肪は全体的に増減する性質
Q.最近ダイエットをしようと考えているのですがいいダイエット法がありませんか？ 教えてください A.体脂肪は全体的に増減する性質があります...
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Sep 7, 2016
体重を減らして、特に足を細くしたいです！
Q.華奢になるのはたぶん無理だと思うのですが、体重を減らして、特に足を細くしたいです！ 現在は電車、自転車で40分ほどかけて通学しています...
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Sep 6, 2016
多くの人が行き交うNY月曜日の朝！
多くの人が行き交うNY月曜日の朝！ カジュアルな朝食を食べながら 打ち合わせることは 初なのでビックリでした！ 外に座れるスペースがたくさ...
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Sep 6, 2016
カラダの中心に筋肉を付けるような
Q.本当は見た目も体重も減るとうれしいですが、ある程度筋肉ついたら体重減るのでしょうか。。 細くみえるようになりたくて、筋肉で太くなったり...
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Sep 6, 2016
３日ぶりにお米食べたら
Q.かぼちゃやにんじんなど糖質が高い食べ物は普通に食べていました。 ３日ぶりにお米食べたら体重が増えてたり太りますか？160g食べました。...