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Sep 10, 2016体脂肪は分解→燃焼の順に減っていきます。
Q.身長153センチ。53キロ4 5キロやせたいです。よろしくお願いします。 A.体脂肪は全体的に増減する性質があります。 そしてどんな方...
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Sep 9, 2016
地元のローカル誌ですが!
本日もアポイントメントの連続のため マンハッタンプレイスへ。 今日はなんだかソワソワ、、、 合間に駅やコンビニに小走り、、、 キョロキョロ...
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Sep 9, 2016
最近ダイエットのために運動していて
Q.最近ダイエットのために運動していて、 ヨガもしてみようかなと考えています。 自己流でやっても大丈夫でしょうか？ A.問題はないと思いま...
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Sep 9, 2016
強い意志を持つきっかけになればいいなと思って
Q.こんな私に喝を入れてほしいです…ひどい事言われても構わないので、私が悔しがるようなムカついて、ダイエットしてやるぞ！みたいな気持ちにな...
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Sep 8, 2016
ミスユニバース予選!
現在NY在住ですが、 今年もこちらのボディメイクのご依頼! ミスユニバース予選! 一人で出来る範囲には限界があるので 昔からお世話になって...
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Sep 8, 2016
朝からジョギングやウォーキング
Q.朝からジョギングやウォーキングを 始めている方でどのような効果が あるかおしえてください ダイエット効果だけでなく 健康面についても知...
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Sep 8, 2016
基本のダイエット方法
Q.基本のダイエット方法を教えてください。 A.体脂肪は全体的に増減する性質があります。 そしてどんな方法であれ最終的に筋肉によって消費さ...
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Sep 7, 2016
ミスインターナショナル公式ボディメイクトレーナー
今日はウエストサイドで アポイントメントへ。 お昼には緑の下で 知らない人同士でも ガヤガヤ笑顔で休憩! 絶対ここで ボディメイク一本で!...
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Sep 7, 2016
体脂肪は全体的に増減する性質
Q.最近ダイエットをしようと考えているのですがいいダイエット法がありませんか？ 教えてください A.体脂肪は全体的に増減する性質があります...
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Sep 7, 2016
体重を減らして、特に足を細くしたいです！
Q.華奢になるのはたぶん無理だと思うのですが、体重を減らして、特に足を細くしたいです！ 現在は電車、自転車で40分ほどかけて通学しています...