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Sep 10, 2017ダイエットするからこそ「不安定になる体重」
良い日があれば悪い日もある。 同じ出来事でも、 ○その時自分が幸せならポジティブ！ ○その時自分が不幸ならネガティヴ。 そう捉えてしまうの...
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Sep 9, 2017
ダイエット特有の「成長欲」
「今より良くなりたい！」 自尊心の5大欲求の一つ「成長欲」 痩せても痩せても、必ず訪れます。 ○1週間で1キロ痩せた！ ○2週間でウエスト...
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Sep 8, 2017
最も痩せずらい「ポッコリお腹×くびれなし」
これもいい！あれもいい！ 情報が多くなりすぎている今日に 年々増え続けているごちゃ混ぜ体型。 体型の基本は 医学でも、接骨院でも、整体でも...
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Sep 7, 2017
知れば防げる！秋の食欲３つの原因
ファッション誌「inRed」10月号 〜35歳からの体型変化と下腹痩せ〜 監修させていただきました。 35歳から急に感じる体型変化に特化し...
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Sep 6, 2017
「原因はヒップ」二の腕も、お腹も変わらない理由
サイバーエージェント様より ご連絡をいただき、 オフィシャルブロガーとして、 ご登録いただくことになりました！ と言っても、やることも志も...
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Sep 5, 2017
本来得られる効果を得られない体質、、
ダイエットに励む女性には 大きく２種類。 もっと良くしていきたいという 超前向きモチベーション ○食べちゃったからがんばろ！ ○あのサイズ...
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Sep 4, 2017
涙のサプライズ！
昨夜はボディメイクスタジオCharmbody 全体研修&暑気払い！ 青山、銀座、名古屋、心斎橋、福井集合！ 新しい技術を！という...
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Sep 3, 2017
真剣に、体型に悩むあなたへ向け
ごめんなさい、 アフィリ、広告、サプリのオファーは 一切受けません。 僕が大切に思うあなたに。 心底体型に悩み、変えたいと願っている 本当...
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Sep 2, 2017
誕生日の仕事「感謝するのはこちらの方です！」
誕生日の昨日は「週刊誌の撮影」 土曜の今日は「美容誌の撮影」 今年は曜日関係なくこんな感じで 埋まり尽くしています。 雑誌社さんからは、ご...
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Sep 1, 2017
本日誕生日を迎えました！
「本日誕生日を迎えました！」 昨年の今日NYのジムがスタート！ 年末はもう辞めようか、倒産寸前の大負債。 コツコツ、黙々とすべてを盛り返し...