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Oct 4, 2015

冬対策！下腹痩せ7

骨盤の傾き

厚着の冬は座った時に
背中や腰が丸まりがち。

ラフな夏ー秋と異なり
洋服がゴワゴワしてしまうからです。

ここで骨盤は後傾気味に傾いていきます。

これは下腹の脂肪をつきやすくする傾向でもあります。

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