Aug 27, 2015
ポッコリお腹対策
Q.痩せてもお腹が出たまま変わりません。
お腹を凹ませるのに
効果的な方法はありますか？
A.骨盤の角度と関節の角度を整えることです。
お腹のシルエットは
骨格の傾きによって決まります。
例えば
〇骨盤が前傾
お腹が全体的に出やすい
〇骨盤後傾
下腹が中心に出やすい
傾向があります。
全身の骨格角度は個々によって異なるので
答えかねます。
こちらなどをご参考にしてください。
「モデル体型セットアップ」
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