「原因はヒップ」二の腕も、お腹も変わらない理由

サイバーエージェント様より
ご連絡をいただき、
オフィシャルブロガーとして、
ご登録いただくことになりました！

と言っても、やることも志も
1ミリもずれることはありません。

トップページやトピックスとして
上げてもらえることが増えることは
＝まだ会えていない体型に悩む女性にも
ボディメイクダイエットを伝えられること。
あなたのお役に立てるよう頑張ります！

ということで今日は
秋に悩みやすいこんな話↓
「全身隠す洋服を着てても、気になるヒップ」

秋にはロングスカートで膝下見せ
ストレートパンツで足長効果等
誌面やサイトでは謳われています。

ロングで隠せば問題ないから！
とファッションで補おうとしても
最もボリュームの出るヒップが隠せない。

体の中心部分は骨盤（厳密に言えば仙骨）
身体の動きは全てここから始まる。

つまり、まずはじめにここの動きに
アンバランスがあると全てが崩れる。

なぜなら、体型を決める、体脂肪や筋肉は
「関節の動きが少ない部位に付きやすい」

ここから言えるのことは、
ヒップの形を中心に全身の体型が決まる！
ということ。

二の腕やふくらはぎに悩むなら、
必ずヒップにも悩んでいる。
ということが言えます。

二の腕やふくらはぎを
どうこうしようとしても、
体型を決める中心を変えないと
全てが変わらないことを意味しています。

ではどうするのか？

今日は嚙み砕きながらも
あえて専門的に書きます。

エクササイズはこちらから←

あなたの前身の体型を決める
ヒップの変え方は分かりましたか？

体重、体型を変えることは運ではない。
再現性100％の確立された科学です。

科学というと難しく聞こえるかもですが、
知ってしまえば、当たり前にできる
とってもシンプルなこと。

体脂肪率、体重、姿勢を
ゼロから身に付けたいあなたは
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体型を変える最短の道として、
あなたが体型に悩まないよう導きます。

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