３タイプのO脚解消方法

本日発売の
ファッション誌「Ray」8月号

「体幹リセットダイエット」
ご紹介いただきました。
あなたの体型を変える、保ち続ける
最高の一冊となりますように。

ということで今日は
「痩せるほどに目立つO脚について」

夏＝ダイエット
→ダイエット業界は1番盛り上がる！

‥‥温度差があります。

○痩せるのはいいけど、脚の形が悪い
○痩せるほど美脚と程遠いO脚が目立つ
○変な筋肉のつき方が目立つようになる

ここが長年変わらないから。
だからダイエットに
モチベーションが上がらない。

それ、今日で終わりです。

もったいない！
知ってればすぐ終われるんですO脚は。
続きはパーソナルで。

なんてダサいことはしません。

この程度、ドンドン公開したほうが良い。
パーソナルはトレーナーの手を加えないと
変えられない範囲では必要ですが、
自分で変えられるものは
知識としてドンドン出していきます。

3タイプのO脚パターン
あなたのパターンを覚えて、
今日から実践してください。

知識さえ持ってしまえば悩むこともないから
僕はあなたに、
振り回されない知識を持ってほしい。
切実に思っています。

今日のエクササイズはこちら←クリック

あなたのタイプ見つかりました？
実際に現場では
これらが複雑に絡み合うもの。

しかし、主となる原因はこの３つの中の
どれかになります。

これかな？というものを
取り入れてみてください!
良い週末を!

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