ファッションモデルの武器

本日はファッション誌
Happie nuts専属モデルの
茶谷伊織さんのボディメイク。

ファッションモデルの武器である
ストレートな細さから
〇くびれの協調
〇お腹の縦線を作る
〇ヒップのボリュームを増やす
メリハリに変えていくための内容。

細さのある体型からでも、
メリハリをつけるために
NGとなるのはその部位の筋トレ。

ファッションモデルは例外なく
○骨盤が地面に対して垂直
○骨盤位置が前方移動

まず、最優先するのは
今あるヒップ、くびれ、お腹の線を
目立たせる姿勢に変えること。

ダイエットで痩せて
形を作ることももちろんですが
すでに棒状からのメリハリでも
下手に筋肉つけて台無しにしないよう
細心の注意と技術が必要です。

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