May 3, 2016

胸を小さくしたいです。

Q.胸を小さくしたいです。
。ぴったり気味のシャツを着るとボタンとボタンの間が少し浮きます。
ワンピース着るとデブに見えますし、ぴったりのを着ると胸の下に服が入って？しまいます。別に、男性の為にとかどうでも良いですので胸を小さくする方法を教えてください。体重が46なのですが、39ぐらいにダイエットしたら胸も小さくなるでしょうか？
ちなみにDくらいはあると思いますちゃんと測ったことないので分からないですが…。

サラシを毎日したら胸の形が悪くなって垂れると聞きました。
胸を小さくするブラは、学生の身分なので金銭的に無理です。

胸を小さくする方法がありましたら教えてください

A.体脂肪は全体的に増減する性質がありますが、
関節の動きが少ない部位に付きやすい傾向があります。

特にお腹周りは肩甲骨の動きとリンクしやすくなります。
肩甲骨周りの運動を取り入れてみるのも良いでしょう。
体型は体脂肪と筋肉によって作られます。
姿勢の筋肉や肩甲骨周囲の筋肉にアンバランスがあると、上半身の筋肉が半分以下となり、体型にアンバランスを感じやすくなります。
こちらのエクササイズ等をご参考にしてください。