夏だから!体型が分かる時期だから!

なぜ夏前にダイエットするのか？
それは痩せた先に得られる価値があるから。

その価値とは？？？

これ実は、自分でもはっきりしていない
ことが多い。

だから単に
夏だから!体型が分かる時期だから!
で無理矢理痩せ、夏が終わるとまた太る、
が延々と続く。

痩せたい!綺麗になりたい!
その深層には
痩せて得られるワクワクした希望が
必ず眠っています。

その価値をどうしたら引き出せるのか？
これがパーソナルトレーナーの役目です。

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