2ヶ月で-7キロ! たったの2週間で+3.7キロ…

2ヶ月で7キロ以上痩せてから、
たったの2週間で
3.7キロ以上リバウンド、、

率直に言います。

‥‥

「ヤバいです。」

【概要】

取り返せなくなる前に！
「リセット！痩体質作りボディメイク」

あんなに頑張ったのに、、
なんで、、、

あなたを裏切る
日に日に増え続ける体重。

歯止めがきかない。。
いつまで増え続けるの？？

そもそも、なぜリバウンドするのか？

単純明快！
「基礎代謝が低下しているからです。」

基礎代謝は1日の消費カロリーの70％
そのうちの
約半分は筋肉量
もう半分は消化機能
が担っています。

○筋肉量が減る
○消化機能が低下する

これらによって
リバウンドは起こります。

「基礎代謝を増やすために筋トレしてたのに、、、」

そもそも、カロリーを抑えていては
筋肉量は100％増えません。

筋肉は1キロ増やすのに
消費カロリー＋5000キロカロリーの余分摂取が必要です。

消費カロリー以下の食事で痩せても
筋肉が増える理由はありません。

また、
消化機能の低下。

食べる量が少なくなり痩せる。

そのあとどうやって普通の食事に戻すの？

これちゃんと知ってますか？？？
「少しずつ増やしましょう！」
「たんぱく質食べましょう！」

この程度だったら間違いなく、
間違いなく！リバウンド一直線です。

そもそも、今まで制限していたカロリーに身体は焦っています。

「カロリーたったのこれだけ！？
やばいよ、、節約しなきゃ！」

と・に・か・く！
節約、節約。

ここにダイエット後、
カロリーが入ってきたら？？？

「チャンス到来！！！
徹底的に溜め込もう！」

脂肪に早変わり。

‥‥なんで、
こんな分かりきっていること、、
誰も教えてくれないの！？！？

【詳細】
1.リバウンドの体重増加を止めて
元の痩せる体質に戻す。

2.独自のボディメイクメソッドで
モデル体型に変える。

3.再度リバウンドを防ぐエクササイズ、
食事プランのご提案。

具体的なご提案は
個々にスタートラインが異なることからも
個人面談にてご説明させていただきます。

リバウンドに苦しむ女性、
朝も昼も夜も
体重増加の怖さが頭から離れない
あなたはお気軽にご相談ください。

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