唯一あと一つ【ダイエットに必要なこと】
「唯一不変なもの」
・何度か痩せた経験がある
・前回は痩せた、今回は痩せなかった
・評判のダイエットで痩せなかった
なぜこんなことが起こるのか？
昔僕も本気で悩み続けました。
そして今、結論付いたのが
自分にそれを見極める知識とがあるか？
言い換えると、どんなダイエットも
良いものしかない今の時代。
痩せられる自分でいられる知識があるか？
ダイエットに懸命な女性ほど
今までの経験から、
基礎代謝の低い省エネな体質が
当たり前に身についてしまってる。
それがあると、
どんなに良いダイエット方法でも
その半分も効果を得られなくなる。
すると、あんなに良いと評判なのに
結局痩せないじゃん、
と疑心暗鬼が膨らんでいく。
良し悪しではなく、そうなっているのが現実。
だからこそ、ここで伝えたいのは
あなたが痩せられる状態でいられる知識。
一度身につけた知識は
使うほどに知恵に変わり、
2度と失われることはない。
ここがダイエットのゴールになる。
数々のダイエットで悩まされたからこそ
あとすることは、
ダイエットの知識とスキルを
自分で身につけること。
そうでないと、
1年後も5年後もジムやエステに依存し
痩せたり痩せなかったり、、を繰り返し
依存し続けてしまうことになる。
もちろん、それでも性に合ってる！
ならそれはそれで価値があること。
でも、もしそうではなく
痩せる太るの悩みを
これからも悩んだり迷いたくない！
と思っているなら、
ここできちんと受け取ってください。
体は一生涯付き合う
目に見える存在証明。
だから頑張れてしまう。
でも、頑張り続けても変わらないことは
本当に苦痛でしかない。。
だからこそ、
自分を助けられるのは自分だけ。
一生変わらず使い続けられ、
使うほどに自分の力「自信」になる
痩せるための知識とスキル。
僕らも人に伝えれば伝えるほど、
洗練されていくし、
いくら伝えても失われることはない。
だからあなたには伝えたい。
ダイエットの悩みは
人生の悩みの多くを占める。
それを少しでも早く解消してあげたい。
この辛い悩みをもう何年も抱えないために。
同じ悩みをし続けてきたからこそ
身を切るほどその痛みがわかる。
あなたのその痛み、悩みが
1日でも早く解消されるように。
毎日心から願って書いています。
今日もあなたのお役に立てる
内容でありますように。
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もしあなたが
数々のダイエットを試し続けても、
一向に理想の体型、体重にならないなら
おそらくそれはあなたのせいではありません。
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