２冊目決定!出版社へ

本日は出版社へ。
具体的に2冊目の書籍が決まり、
12月は撮影と執筆に集中！

メインの内容は
ミスユニバース日本大会の時にも
指導していた
「モデルの体幹トレーニング」

公に認知される
体幹〇〇のほとんどが
・ジーっと耐える＝固定性
・何秒キープ＝持久力
まさにスポーツのための
ガッチリ体幹作りになります。

モデルの体幹は柔軟性×瞬発力
歩くたびに
〇風になびき揺れるような柔軟性や
〇キュッと絞れて見える瞬発力が必須。

これらは
〇真っ直ぐなモデルの棒姿勢、棒脚
〇曲線美を引き出せる歩き方
〇腕脚に全く無駄に脂肪が付かない柔軟性
を自然と身に付けています。

早ければ年始に間に合うとのこと。
全身全霊頑張ります!

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