今日と1週間後、体重が同じ。。。

今日と1週間後、体重が同じ。。。

心理的に「成長していない、」
と感じてしまいます。

ここで、大切なのは
目的地はどこにあるのか？

漠然と言葉にできなくて当たり前。
未来のことだからです。

結論
○10キロ痩せたい！
○痩せておしゃれしたい！
がゴールではありません。

それが叶って○○をしている自分
そして、その時に味わう幸福な感情

それを得るために綺麗になりたい！

どれを選ぶのが良いのか一番良いのか？
なんて誰にもわかりません。

ただ、一つ言えることは
○10キロ痩せたい！
○痩せておしゃれしたい！

をゴールに選ぶと
仮にそれが叶っても
100%虚しさが残ります。

だから延々と延々とダイエットが
繰り返され、延々に終わらない。

未来の自分に期待できるという幸せ。

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