ももうこの太ももが嫌です。。

Ｑ．脂肪吸引をするとしばらく運動ができないと聞きました
それはどのくらいでしょうか？
部活をあまり休めないので心配です。
でももうこの太ももが嫌です。。

脂肪吸引について詳しい方がいらっしゃったら、ぜひ教えてください。

Ａ．体脂肪は全体的に増減する性質があります。
そしてどんな方法であれ最終的に筋肉によって消費されます。
また１日の消費カロリーの70％は基礎代謝、その約半分は筋肉が担っていることからもカラダの大きな筋肉を増やすことが体脂肪を減らすための最も基本になります。
こちらのエクササイズ等をご参考にしてください。

【写真あり】ダイエット専用エクササイズ「ビッグ3」

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