Jun 12, 2016
Lose Weight London
先日帰ってきたロンドンから
早くも次の動きが!
ボディメイクストアとして
オープンする流れでしたが、
それにプラスして
スタジオのオープンも決定!
ヨーロッパではメリハリよりも
棒状が好まれ、
アジアの傾向と似ています。
異なるのは手足の末端の長さ。
身長を同じとすると
○太ももに対してのふくらはぎ
○二の腕に対しての前腕
ここの差をどう使うか???
例えば通常のスクワットでは
○ヒップだけにボリュームが出てしまう
○膝上の刺激が強すぎてしまう
などの見極めが必要です。
単に基礎代謝を増やす!
のではなく、求められるもの。
つまり、その骨格だから
出てしまっている体型のクセを変えること。
ヨーロッパでの発展が楽しみです!
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