モデルの佐野さんボディメイク

本日はモデルの佐野さんボディメイク

全身で格段に弱くなっていたヒップ
そして、その原因となる脇周りの緊張

気になる部分を筋トレする！
というスポーツ理論では
まず、ダイエットボディメイクはできません。

○日常の使われ方に合わせて
強い部分の緊張を整える。
○その上で段階を分けた弱い部分の
日常動作へのつなげ方。

それがただ生活しているだけで
体型が変わってくる！
忙しい女性の体の変え方。
やはり現場は最高です！

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