Mar 20, 2016
痩せたときにバストやヒップが、
Q.痩せたときにバストやヒップの
形が悪くなってしまいます。
体型をキレイに保ちながら痩せるには
どのようにすれば良いですか？
A.あくまで体型に面ですが、
姿勢を気を付ける方が見栄えに変化や自信が現れます。
アゴを引き、肩甲骨を下に引き下げるような意識を
普段付けてみるのも良いでしょう。
映画のことを考えた時に、この姿勢を1分する!
と条件を決めておくと続きやすいでしょう。
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