Mar 11, 2016
お腹の上の辺りが膨らんで見えます。
Q.全体的に痩せて、お腹も痩せたのですが、
上腹の辺りが膨らんで見えます。
この部分を痩せるには
どんな方法がありますか?
A.おそらく胃の部分ですね。
その周囲はお腹の筋肉の収縮力に左右されます。
仰向け、背中(肩甲骨の後ろ辺り)に丸めたタオル等をいれて
カラダを反らせた状態から腹筋を行う等が良いでしょう。
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Q.全体的に痩せて、お腹も痩せたのですが、
上腹の辺りが膨らんで見えます。
この部分を痩せるには
どんな方法がありますか?
A.おそらく胃の部分ですね。
その周囲はお腹の筋肉の収縮力に左右されます。
仰向け、背中(肩甲骨の後ろ辺り)に丸めたタオル等をいれて
カラダを反らせた状態から腹筋を行う等が良いでしょう。