未分類
Mar 11, 2016

お腹の上の辺りが膨らんで見えます。

Q.全体的に痩せて、お腹も痩せたのですが、
上腹の辺りが膨らんで見えます。

この部分を痩せるには
どんな方法がありますか?

A.おそらく胃の部分ですね。
その周囲はお腹の筋肉の収縮力に左右されます。

仰向け、背中(肩甲骨の後ろ辺り)に丸めたタオル等をいれて
カラダを反らせた状態から腹筋を行う等が良いでしょう。

Posted in 未分類 | Comments Closed 

関連記事