痩せてもお腹、太もも、二の腕に 脂肪が残ってしまいます。

Q.痩せてもお腹、太もも、二の腕に
脂肪が残ってしまいます。

そのあたりを含め
キレイに痩せる方法はありますか？

A.食事回数を増やすことと、
姿勢を整える筋トレを取り入れるなどが
適しているでしょう。

食事量を増やすのが難しければ、
食事の回数を増やすなどが効果的です。
筋トレはこちらなどをご参考にしてください。

【写真あり】ダイエット専用エクササイズ「ビッグ3」

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