Mar 6, 2016
体脂肪率を減らすには?
Q.体脂肪率を減らすには
どんなダイエット方法が適していますか?
A.体脂肪はどんな方法であれ
最終的に筋肉によって消費されます。
また体脂肪は全体的に増減する性質があります。
このことからも
カラダの大きな筋肉を増やすことが
体脂肪を減らすために必要となります。
こちらなどをご参考にしてください。
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Q.体脂肪率を減らすには
どんなダイエット方法が適していますか?
A.体脂肪はどんな方法であれ
最終的に筋肉によって消費されます。
また体脂肪は全体的に増減する性質があります。
このことからも
カラダの大きな筋肉を増やすことが
体脂肪を減らすために必要となります。
こちらなどをご参考にしてください。