リバイバル!藤田ニコルさんボディメイク

ポップティーンにて
急なお誘いも安心！
パーツ別凹ませ！30秒エクササイズ
監修させていただきました。

モデルのコンテスト前にも行う
瞬間凹ませストレッチで
藤田ニコルさんも全パーツサイズダウンです。

瞬間痩せは主に筋肉の収縮のバランスによるもの。
筋肉には形を覚える力(形状記憶)があります。

変えたい部位別に、
筋肉の表裏の収縮力を整えることが
無意識で体重よりも細く見せるために絶対的に必要です。

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