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Jan 12, 2016

飲むならどっち？

Q.ダイエット中に
野菜ジュースと青汁を飲むなら
どちらの方が良いでしょうか？

A.その他の食事やタイミングにもよりますが
カロリー面、糖質の量からも青汁の方が無難でしょう。

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