Dec 29, 2015
モデルのような足になりたい!
Q.ダイエットして体重を減らしても
足がなかなか痩せません。
どうしたらモデルのような足になれますか？
A.脚が太くなるには２つの理由があります。
1.脂肪で太くなる
2.筋肉で太くなる
１の場合は体脂肪は「全体的に増減する」事からも
残大敵に痩せれば減っていきます。
２の場合は体脂肪を減らしても筋肉による発達を減らさない限り
細くはなりません。
筋肉は使わなければ減る性質がります。
こちらなどをご参考にしてください。
応援しています。
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