筋肉が減ると痩せづらくなる？

Q.筋肉が減ると痩せづらくなりますか？

A.体脂肪はどんな方法であれ
最終的に筋肉によって消費されます。

また年々姿勢を保持する筋肉が
低下することからも

その周囲の筋肉を増やすことが
ダイエットには効果的です。

こちらなどをご参考にしてください。

【写真あり】ダイエット専用エクササイズ「ビッグ3」

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