下腹を痩せるには？

Q.痩せてもポッコリと出た下腹が
減りません。

腹筋運動もたくさんしています。
下腹を凹ませるには
他に良い方法はありますか？

A.下腹は骨盤の傾きの影響を
最も受ける部位になります。

傾向では骨盤が後傾すると
下腹周辺が出やすくないります。

このことからも骨盤の傾きを整えていくことが
下腹を凹ませるには効果的になります。

エクササイズはこちらなどをご参考にしてください。

ラク痩せポーズ①「プヨプヨお腹」

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