Jul 30, 2015
太ももとお腹のセット痩せ方法
Q.お腹と太ももを集中的に痩せる方法はありますか？
A.体脂肪は「全体的に増減する」性質があります。
また、骨盤の傾き方によって
「脂肪の付き方が変わる傾向」がありあます。
お腹と太ももが気になりやすいのは
骨盤が前に傾いている場合です。
解消方法として
骨盤を地面に対して垂直にすることです。
この偏りのない体型なら
単純に脂肪が減れば
お腹、太ももも減りやすくなるでしょう。
こちらなどをご参考にしてください。
「モデル体型セットアップ」
応援しています。
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