ボディメイク
Oct 10, 2015

何のための筋トレ？20

体脂肪が減ったら

この流れによって
体脂肪は燃焼されていきます。

しっかりと減ったら
残っている不要な筋肉を減らす。

不要な筋肉とは
見た目に残っている
ゴツゴツさ、太さの部位。

太ももやふくらはぎ等に多くなります。

Posted in ボディメイク ｜ Comments Closed　

関連記事