Oct 6, 2015

まだまだガウチョ!5

全体重を支える足首。

ここは可動域が広いと
筋肉の伸び縮みも大きく
さらに負担も大きいために
筋肉的には「良い形」で
発達していきます。

筋肉的な良い形もは
足首付近から
ヒラメ状に張ること。

しかし、ファッション上は
これら好ましくありません。

Posted in ボディメイクComments Closed 

関連記事