再開!簡単ボディメイクエクササイズ講座in銀座

簡単ボディメイクエクササイズ講座
in東京・青山/銀座
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昨年、講師が足りず
一時ストップしていた
簡単ボディメイク講座。

お待たせしました!再開します!

概要
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女性の気になる
お腹痩せ、二の腕痩せ、
足痩せ、ヒップアップのテキストに沿って、
各部位を細くするエクササイズの組み合わせ、
その仕組みを体感しながら、学んでいただきます。

こんな女性にお勧め
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どんなエクササイズが良いか変わらない!
見よう見まねでなく
私に合ったフォームをチェックしてほしい!
身体が変わる実感を知りたい!
痩せても気になる部分が変わらない!
筋トレで逆に太くなった。
筋トレ始めたいけど難しそう。

女性限定。どなたでもご参加できます。
(運動嫌いさん、特におすすめです。)

詳細
受講スタジオ
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プレミアムヒップボディメイクエクササイズ
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今回は
毎年女性の気になる部位NO.1
ヒップアップ

一口にヒップと言っても
〇下に下がる
〇ハの字に垂れ下がる
〇サイズが大きい
などなど、悩みは様々です。

今回は日本女性の骨格に対しての
ヒップの高さやサイズを
最短最速で作り上げるエクササイズを実践していきます。

漠然とヒップアップの運動では変わらない、、
とお気づきの女性も多いのでは?

ヒップのキュッと上向きに変え
程よいボリュームをつけるには
〇ヒップの下部の筋肉を減らす
〇ヒップの横の緊張を作る
〇ヒップ上部の柔軟性を増やす
これらを満たすことが最低条件。

また同じ運動でもフォームによって
全く形が変わってしまうのがヒップの特徴。

少人数で確実なあなたのためのフォームを
身につけましょう。

こんな女性にお勧め
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エクササイズしてもヒップが変わらない!
女性らしいヒップのボリュームを付けたい!
むしろ脚が太くなった、、、
痩せてもヒップだけ変わらない、、、
ヒップが変わる実感を知りたい!
変に行って太くなるのが怖い、、、

女性限定。どなたでもご参加できます。

詳細
2016年 3月26(土)
16時30分〜17時30分

2016年 4月16(土)
16時30分〜17時30分
受講場所

ボディメイクスタジオCharmBody銀座店
「マップ」

【受講料】
受講料20,000円
早期割引9,450円税別(各部先着3名まで)

限定8名
定員次第終了となります。

担当講師:芳賀、中村
お申し込みはこちら↓
1dayボディメイクエクササイズのお申込み
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