Feb 1, 2016

痩せてもお腹や二の腕の脂肪が減らない

Q.痩せてもお腹や二の腕の脂肪が減りません。

部分的に細くすることは出来ますか?

A.体脂肪は全体的に増減する性質があります。
おそらく姿勢や筋肉の付き方によるバランスの問題でしょう。

〇肩甲骨周りの柔軟性を増やす
〇浅層と深層の筋肉のバランスを整える等が
ガッチリと見える上半身の対策に効果的です。

https://www.beauty-co.jp/news/dbn/trend/DB006062/index.html

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