Dec 24, 2015

予想できるか?できないか?

今日はこれで、

これをこうして

ああなる!

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日常のルーティン化

これは次のことが容易に想像できる。

マンネリ化。

 

先が読めることは
そこに達成感ややり遂げが見える。

だからストレスも少ない。

そして頑張れる!

反面で慣れによるマンネリ。

安心や安定と引き換えに
つまらなさ。

これが引き出されやすいもの。

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どちらも共存し合い
どちらかへの感情に偏るもの。

良い時は安定

悪い時はマンネリ

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これらを予想できるか?

予想できないか?

コントロールできるかによって
現状を楽しめるかが決まります。

予想できると
楽しさを見つけられる!

これはこうなるから、

こうしよう!

この応用が見つけられると
気持ちのワクワクも増えます。

逆に流れに任せていると
つまらない。。

それだけが残ります。

見つける意識!

これを持つ。

同じことでも
1つだけ違うことを探そう!

新しさは笑顔!

感情に響き渡り行動につながる。

新しいことだけ!

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ではストレスですが、
安定の中での新しいこと。

夢のよう!

そんなひと時を見つける。

ダイエットでは自然と行われる。

食べなければ痩せる

動けば痩せる

大方の予想がある。

しかし、外れる。

これがやる気を奪う。

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だからこそ流行ること。

これで!?

予想不可で痩せる!

だんだんとすたる。

秋によるもの。

それほどでもないもの。

選び方

安定を第一に着実に。

その上で変化を求める。

変化ばかりで体型が波打つ。

これは気持ちのムラになる。

やったりやめたり。

体型に関しては
安定は大事。

あなたのやる気を上げる変化!

つけてますか?

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