Oct 23, 2015

棒体型の法則1

体型を変えたい!

の中に棒のように細くなりたい!
がある女性も多くいます。

想いとは裏腹に
痩せても下半身が変わらない
お腹が痩せない
二の腕が痩せない

となってしまうのはなぜ!?

IMG_7437[1]

体脂肪は全体的に増減する
性質があります。

これを見ると、痩せると自然と
全身が細くなるはず。。

なのに、痩せやないのは
体脂肪の傾向によるものです。

IMG_6676[1]

体脂肪は
関節の動きが少ない部位に付きやすい
傾向があります。

股関節や腰骨、背中に柔軟性が欠ける。

すると、これらの部位が痩せづらくなることがあります。

関連記事