Oct 21, 2015

痩せすぎバスト1

脚を細く!
お腹にくびれを!
背中のお肉を!

と裏腹に痩せてしまうバスト、、

もっとと痩せたくない部位なのに
落ちてしまうのはなぜ??

IMG_8287[1]

体脂肪は全体的に増減する
性質があります。

また、バストやヒップは
脂肪の分布も多い部位である。

なのにバストが痩せやすくなるのは
体脂肪の傾向によるものです。

IMG_8268[1]

体脂肪は
全体的に増減する反面
関節の動きが少ない部位につきやすい傾向があります。

○肩周りが柔らかい
○背中が丸まりやすい
等が重なります。

これによってバスト周辺が減りやすくなることがあります。

IMG_7794[1]

この関節のアンバランスがあるまま
体脂肪を減らしていくと

全体的に減る一方で
減りやすい部位と減らない部位と分かれてします。

まずは柔らかい部位と硬い部位とのバランスを整えることが必要です。

関連記事