Oct 12, 2015

曲げた時の二の腕サイズ23

上半身の連動

背骨の生理的な傾きは
年々姿勢の筋力の低下によって
崩れてきます。

だんだんと背中が丸まる。

これが上半身ー下半身の連動をなくす原因となります。

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